Entendiendo la depresión

Esta Guía para Entender la Depresión te ofrece una explicación clara y accesible sobre qué es la depresión, sus síntomas, causas y cómo afecta la vida diaria. Con consejos prácticos, estrategias de autocuidado y orientación sobre cuándo buscar ayuda profesional, este recurso es ideal para quienes buscan comprender mejor la depresión, ya sea para sí mismos o para apoyar a un ser querido.

Aprende a identificar los signos, romper estigmas y encontrar el camino hacia la recuperación.

¡Empieza hoy a tomar el control de tu bienestar mental!